Ett hälsopaket du inte kan missa!

Just nu säljer jag ett hälsopaket du bara inte får missa! 🙂 Om du köper 5 st yogamassage hos mig på Yogahälsan får du just nu på köpet BalanceOil startpaket* med Omega3-olja av högsta kvalitet. Dessutom ingår kostrådgivning vid ett tillfälle av min samarbetspartner Marjam Ott som hjälper dig att tyda din rapport och ger dig rekommendationer baserat på rapporten. 5 yogamassage gör underverk för kroppen och tillsammans med BalanceOil och kostrådgivning har du ett hälsopaket som garanterat kommer att göra skillnad. Allt detta får du nu för bara 3250 kr, till ett värde av hela 5250 kr! (5 yogamassage 3250 kr + BalanceOil startpaket 1495 kr + 1 timme kostrådgivning 500 kr). Erbjudandet gäller till och med 31 maj.

* BalanceOil startpaket innebär att du skriver upp dig på ett abonnemang på sex månader (289 kr/mån) eftersom du behöver ta oljan under en tid innan du tar ditt andra blodprov.

Ring mig på 0730 734 734 eller mejla mig på daniel@yogahalsan.se när du vill köpa detta hälsopaket. Köp ej ‘Värdekort 5 ggr yogamassage’ genom BokaDirekt.

Läs mer om BalanceOil här

BalanceOil från Zinzino

Nu säljer jag den högkvalitativa Omegaoljan BalanceOil från Zinzino som motverkar inflammationer i kroppen. Jag föll själv för deras spännande koncept med blodprovstagning som du gör hemma och skickar till ett lab i Norge för analys av din fettsyrebalans. Ända sedan människan började med jordbruk har vi nämligen ätit en kost som skapar inflammationer i kroppen med en mängd sjukdomar som följd. I Sverige har vi i snitt ca tre gånger för höga värden av fettsyran Omega 6. Jag hade själv väldigt höga värden pga av att jag nästan aldrig äter fisk men har fått i mig mycket vegetabiliska oljor under lång tid. Nu tar jag BalanceOil varje dag och efter 6 månader gör jag ett blodprov igen för att se min nya balans. Omegaolja är viktigt för mycket, bland annat immunförsvaret och normala hjärnfunktioner. Studier bekräftar bland annat att Omegaolja har positiv effekt på personer med ADHD. Hör av dig till mig om du är intresserad av att göra en fettsyrebalansanalys. Jag samarbetar med Marjam Ott, diplomerad nutritionist/kostrådgivare, fil.dr, forskare och docent inom biokemi på Uppsala Universitet. När du köper ett startpaket av mig får du förutom BalanceOil och två kit för blodprovstagning hemma en timmes kostrådgivning av Marjam, helt gratis!

Ett steg närmare yogamassageterapeut :)

Under helgen befann jag mig på Axelsons i Stockholm och diplomerades för yogamassage påbyggnadskurs som jag påbörjade i maj. Efter denna kurs är jag fortfarande ”bara” yogamassör men detta innebar ett steg närmare att bli certifierad yogamassageterapeut. Under denna period har jag behandlat klienter upp till åtta gånger med ca en behandling i veckan och med jättefina resultat! En av mina klienter menar att hon har fått ett helt nytt liv och har även fått beröm av sin fysioterapeut för att hon nu är så rörlig. Så roligt att kunna göra skillnad – och yogamassage gör skillnad! 🙂

Nu reser jag till Kina

Just nu är jag på väg till Kina för att fördjupa mig i Zhineng Qigong och är tillbaka i Kiruna 15 april efter en 25 dagars utbildning tillsammans med Dao Hearts vid foten av berget Qingcheng i Chengdu, Kina. När jag är tillbaka startar jag åter igen upp qigonggrupper och även kurser. Hör av dig till mig för att anmäla intresse! Tider för bokning av yogamassage och andra behandlingar finns från mitten av april och du kan boka in dig redan nu genom Bokadirekt. Önskar dig en vacker vårvinter hemma i vårt vackra Kiruna ☀️

Ayurvediska produkter på Yogahälsan

När du besöker Yogahälsan hittar du ayurvediska produkter, t.ex. doshabalanserande téer, böcker, örter, och egenvårdsprodukter såsom den oumbärliga tungskrapan och näs- och bihålesköljaren.

Utöver ayurvediska produkter säljer jag även eteriska oljor från Young Living, som jag använder när jag ger behandlingar.

Du är välkommen att köpa mina produkter när du har en tid hos mig, eller om du bara vill köpa mina produkter går det bra att mejla mig på daniel@yogahalsan.se eller ringa mig på 0730734734, så ordnar vi det!

Grattis till vinnaren!

Yogahälsan deltog på MåBraMässan arrangerad av Aktiv Rörelse som gick av stapeln på lördag 25 november på Kirunas Folkets Hus. Mässan var en riktigt lyckad tillställning med många besökare som botaniserade bland montrar och fick möjligheten att pröva på olika träningspass och gå på föreläsningar. Yogahälsans tävling lockade många besökare som hoppades på att vinna en flaska Lavendel från Young Living till ett värde av 309 kr. Så här såg frågorna ut! (rätt svar är kursiverat)

  1. Vad är utmärkande för yogamassage?
    1. Det utförs på en särskild yogabänk.
    2. Det innebär både massage och assisterad yogastretching.
    3. Klienten somnar alltid under behandlingen.
  2. Det finns olika former av qigong och yoga, men vad är skillnaden mellan qigong och yoga generellt?
    1. Vid qigongträning används mycket mer redskap.
    2. Utövarna somnar oftast under qigong eftersom det är så avslappnande.
    3. Qigong innebär oftast mer mjuka, långsamma och meditativa rörelser.
  3. Vad är en av alla positiva effekter av Shirodhara?
    1. Det reglerar sinnestämning och motverkar depression.
    2. Klienten kommer djupare i olika yogapositioner redan efter första behandlingen.
    3. Man behöver inte sova på flera nätter efter en behandling eftersom det är så djupt avslappnande.
  4. Var finns Yogahälsan?
    1. På Trädgårdsgatan bredvid Trädgårdskonsum.
    2. På Gruvvägen nära Lappkonsum.
    3. Bakom Coop.

Vinnaren av tävlingen som svarade alla rätt och drogs slumpvis ur högen av svarskort blev Anna-Karin Nilsson, grattis till vinsten! Anna-Karin är underrättad och får snart sin flaska Lavendel levererad hem till dörren.

lavender

Kom igång med Qigong!

Sommaren börjar gå mot sitt slut och med hösten kommer ny energi och motivation till förändring. Semester, sol och värme har fyllt på med ny kraft och kanske funderar du nu på att börja träna. Idag finns det gott om gym, yoga och annan gruppträning att välja mellan, och det finns fantastiska friskvårdsavtal som ger fri friskvård för anställda, t.ex. på kommunen. Hos mig kan du träna Qigong, en slags kinesisk yoga med mjuka, lätta och flödande rörelser som löser upp energiblockeringar, stärker och mjukar upp kroppens alla muskler och leder, och fyller på med ny energi. Vi tränar en särskild metod som kallas Lyft Upp Qi som utövas stående och du behöver ingen yogamatta eller andra redskap. Rörelserna är lätta att utföra och träningen är trots sin enkelhet kraftfull. Lyft Upp Qi kombinerar fysisk aktivitet med mindfulness och ger harmoni i kropp och själ. Metoden är dessutom särskilt bra för dig som har problem med nacke, axlar och leder. Flera av mina deltagare har tidigare rapporterat väldigt positiva effekter.

Nu startar jag upp terminens Lyft Upp Qi i min lokal från och med vecka 34. Varje pass rymmer max 5 deltagare och därför behöver du boka in dig för att säkra en plats (klicka på den gröna knappen nedan).

När: Måndagar kl. 17-18 och kl. 18.30-19.30 med start 21 augusti.

Var: Gruvvägen 17A (parkera gärna på Sporthallens parkeringsplats och gå den korta sträckan till min lokal)

Kostnad: 125 kr per pass. OBS! Kommunanställda deltar kostnadsfritt!

Erbjudande: Köp 10 pass för 1000 kr, eller för 1250 kr och få DVD-skivan ”Qigong för nybörjare” utan kostnad. Kontakta mig via mejl eller telefon vid köp av 10 pass.

Vill du träna tillsammans med en kompis? Kom två på ett pass och betala för en. Gäller när en deltagare inte har varit med tidigare.

Boka_tid_Vit

Ayurvedisk Abhyangamassage

Obs! Jag har tillräckligt med praktikbokningar och ger nu Ayurvedisk Abhyangamassage till ordinarie pris, 600 kr för 60 min.

Vill du pröva på en Ayurvedisk Abhyangamassage? Just nu praktiserar jag för halva priset, 60 min för endast 300 kr. Ayurvedisk Abhyangamassage är en helkroppsmassage som utgår från den indiska läkekonsten Ayurveda. Du får ett fotbad med eteriska oljor och en hälsosam massage av fötter, ben, mage, armar, rygg och ansikte, som anpassas efter din individuella doshabalans. De tre doshorna Vata (består av elementen luft & rymd), Pitta (eld & vatten) och Kapha (jord & vatten) står enligt Ayurveda bakom den fysiska och mentala kroppen och alla fysiska och mentala processer. Inför massagen analyserar jag dig för att se efter vilken eller vilka doshor som dominerar och behöver balanseras. Jag väljer utifrån analysen en massageolja och anpassar själva massagen efter din doshabalans.

Boka_tid_Vit